Selamat datang di modul Perawatan Kulit Wajah (Facial), Perawatan Tubuh (Body Treatment), dan Spa pada mata pelajaran Kecantikan dan Spa SMK/MAK! Modul ini dirancang berdasarkan standar industri kecantikan estetika dan kesehatan tubuh.
1. Lima Gerakan Pokok Massage (Swedish Massage)
- Effleurage: Gerakan usapan berirama lembut dan menenangkan untuk melancarkan peredaran darah dan meratakan minyak pijat.
- Petrissage: Gerakan meremas, meremas-remas jaringan otot untuk melenturkan ketegangan otot dan melepaskan asam laktat.
- Friction: Gerakan melingkar mendalam dengan tekanan jari/ibu jari untuk mengurai perlengketan jaringan fibrotik.
- Tapotement: Gerakan menepuk, memukul ringan berirama (hacking, cupping, clapping) untuk menstimulasi saraf sensorik.
- Vibration: Gerakan menggetarkan ujung jari atau telapak tangan untuk merelaksasi jaringan saraf.